在二三线城市,如何获得一线的生活享受
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投资金额:10万-30万
门店数量:500-1000家
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“我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。”
一个人的生活是完全可以借由态度来改变的,它不取决于你所在的城市、你的职业、收入等等外在因素,即便是在三线城市,人们依旧可以追求精致的上流社会生活品质。
丰富的内在,健康的体态,积极向上的心态,不言而喻的生活品质......每时每刻的细节体验看似平凡却给予了生活长久的滋养。
1、坚持早起
能控制早晨的人,方可控制人生。当别人还在床上挣扎的时候,你可能已经完成晨跑、吃完早餐、读完当天的报纸、开始精力充沛地工作了。
从清晨开启最好的生活状态,每天早起1小时,一年有365天就拥有了365个小时的高效时间。而坚持早起必然会早睡,良好的作息习惯就是开启品质生活第一步。
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2、坚持每天阅读
想要提高生活的内涵,想在众人中做好自己,其实最好的方法就是多读书。学到新的知识、接触新的领域,哪怕只是获得新的谈资,都有可能在未来的人生中帮助,并且更重要的是,在书中知道目光所及之外有更大的世界,因此更加热爱生活。
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3、每天慢跑10-30分钟
早起能让我们拥有更多时间,读书能让我们增长学识见闻,而跑步能让我们提升毅力体力,改变精神面貌。每天慢跑10-30分钟你会发现,压力消失了,眼睛更加明亮了,气色越来越好了,身体曲线更美了......
迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。要么跑步,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上。但如果没有合适的地方,你也可以在家里为自己打造一个享受放松和运动的私人空间。
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4、陪家人一起做饭
拥有一个良好的家庭关系能让人的生活变得格外幸福。
生活离不开烟火气,不一定要山珍海味,但一定要投入感情,学习做饭也是对家人的一种陪伴。别让柴米油盐成为最后一根稻草,与家人一起准备晚餐,你会发现家人之间更加亲密了,家庭琐事也能变成了生活浪漫。
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5、为生活做减法
“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”过多的物质,于我们无益。无限的欲望膨胀只会给生活带来累赘和混乱,因为你想要的并不一定是你需要的。那些真正懂得生活的人,早就有意识地给自己的生活做减法了。
吃不必太好,健康就好;穿不必潮流,适合就好;住不必奢侈,大方实用就好......清理你的房子,丢掉不再穿的衣服包包、过期的化妆品、坏掉的电器、旧厨具、没用的本子、不好用的APP等等。就像简约主义的核心“少即是多”,放弃不能带来效用的物品、事物和人际,控制徒增烦恼的精神活动,去除繁芜,保留生活最本真、最纯粹部分,从而获得最大的精神自由。
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