德尔地板 | 怎样在快节奏中学会慢生活?
夏日慢生活,不是夏日限定,而是来日方长。夏日宅家,如何用偶尔的慢,疗愈忙碌的日常生活?
01慢生活第一步
强身健体,“身体是革命的本钱。”。在快节奏的现代生活中,地板瑜伽是居家亲子运动的不二选择。德尔地板,软硬适中、光而不滑、润而不涩,长久使用不存在弹性死点,运动时能吸收、缓冲对地面的冲击力,保护踝关节、膝关节、腿等身体部位。
02慢生活第二步
三时三餐,“四方食事,不过一碗人间烟火。”。生活的本质是一日三餐,一味追求节省时间的快餐,反而失去了生活本真的意味。自己下厨的乐趣在于结果,更在于过程,烟火气在厨房飘散,充斥着整个胸膛,满满的幸福感。安稳又踏实~
03
慢生活第三步,强大自身,“物质食粮以暖胃,精神食粮以慰心。”。
纷扰杂乱的信息使我们混乱,强大丰富的精神使我们坚定。拒绝被裹挟着被动地前进,我们要放慢脚步去找寻自己的节奏。闲来无事看一本书,观一部电影,去汲取,去思考,不断强大自身。眼睛到不了的地方,文字可以,思想亦可以。
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慢生活第四步,享受生活,“偷得浮生半日闲,,人间有味是清欢。”。
人充满劳绩,但还诗意地栖居在大地上,撸猫养花遛鸟...忙里偷闲,何不乐哉,岂不诗意。偷闲就是一种放松。在忙碌的生活中给自己偷懒的空间,有张有弛,才能更好地享受生活。什么也不做,在蝉鸣的夏日午后,饱饱地睡一觉,也是美好的。

(图片来源:德尔地板供稿,侵删)
夏天的样子大概是,凌晨安静的街道,可乐,雪碧里冒出的气泡,蓝蓝的天空,三五好友在谈笑,西瓜,冰棍,还有你。
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