近日，大寒潮一言不合就突袭全国多个省市，大家心里不禁打起了一个哆嗦。

对于怕冷的人们，除了多穿衣服，以下攻略一定要知道，保暖从头开始，人体的经脉多集中在头部，出门的时候戴一顶帽子，既能保暖，又能穿出时尚范儿。

饮食也能吃出温暖，天冷时，不要抑制住吃货的天性，常喝热牛奶、红枣、粗粮等食物，有效补充能量，元气满满哒。

约跑更要约“泡”，脚是人体的第二心脏，密集分布着各种经络和穴位，每天睡前用热水泡一泡脚，不仅促进血液循环，更是保暖养颜的重要法宝。

走出健康体质，“别说你走过的山， 只有早晚高峰“，怕冷，抗寒能力差，主要是体质和抵抗力下降，平时多步行，多运动，增强抵抗力，让自己成为暖宝宝。

既然保暖这么重要，恨不得马上躲进被窝，宅在家里，然而，面对冰冰冷冷的墙壁和瓷砖瓦片，心理总是拔凉拔凉的。

听说，木地板也是一大保暖法宝呢，每一块木头都有生命，每一块木板都有温度，德派地板从成千上万中的原木中精心挑选适合做木地板的原木，其木质纤维比普通木材更紧密。

温暖从地板抵达心灵，寒冷的日子，有你，有家，有德派，感恩！风雨同舟，一路相伴。