春争日，夏争时，芒种的到来不仅预示着农民开始了忙碌的田间生活，也预示着仲夏时节的正式开始。

芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

芒种前后气候多变，是个比较潮湿的节气。我们应该如何为房间、物品和人体除湿，保持良好的生活环境和身体状况呢？

家居装修时可在玄关打造墙体衣柜，将鞋子放进鞋盒置入衣柜，可有效防潮，且收纳后整齐美观。选择防潮材质的鞋柜应对"回南天"，而且是有通风设计的款式；鞋柜最怕受潮、有异味。南方多雨，谨记不要把鞋子摆在外面，不然很容易就受潮了。

(图片来源：福湘地板公众号，侵删)

卧室在装修时可选择整面墙的大衣柜或者独立的衣帽间，将衣物收纳起来，防灰防潮对于自身，要每天坚持适量的运动，对于身体是非常有好处的，运动不仅仅能够缓解压力，活络身体器官运作，还能够加速身体湿气排出体外。

芒种时节，福湘温馨提示您：起居宜早起，饮食宜清淡。防湿养心肺，中午宜小憩。天热记饮水，防暑忌贪凉。

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