国庆小长假就这样结束了，愉快的时光总是很短暂，在睁眼闭眼的日月交替中消逝殆尽，无心上班 恐惧开课，迈出学习与工作的步伐如此艰难？

感觉地心引力都偷偷加强了......

同志们，这就是所谓的节后综合症啊，上着班出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理，那么问题来了，如何＊＊节后综合症，回归正常的工作状态呢？

一起跟随小编，看ta如何治好你的节后综合症！

生活与工作的节奏突变，你需要的不仅仅是一杯下午茶，来释放压抑的心情

因为.....

每一次健康呼吸的开始 ， 都能让你感觉倍感轻松 

(图片来源：IBF全品地板公众号，侵删)

健康呼吸很重要 

慵懒舒适的度过了七天立刻转换紧张的工作模式，难免心情会压抑一些，感觉无法释放。IBF全品纯进口地板是荣获欧盟最高环保认证的健康精品，上班第一天，好好拥抱健康的呼吸吧！

环境从家到公司的改变

悄悄带来些许紧张不适感？

其实......

轻松舒缓的每一天 

可以脚下开始 

(图片来源：IBF全品地板公众号，侵删)

环境舒服不可少 

舒适的工作环境，是开展工作的重要前提，早秋寒露现，与冰冷的瓷砖相比，纯进口地板木质温和，触底升温，是白领们回归工作，解压放松时的必需品。

打开电脑

面对堆积如山的邮件

不知从哪开始看起？

别急.....

低头的那一瞬间 

自然感受时间磨砺的意义 

(图片来源：IBF全品地板公众号，侵删)

调整情绪状态好 

工作堆积的时候更加要淡定，调整情绪，暗示自己比想象中更加优秀，就如同IBF全品纯进口地板，历经数十载磨砺，崭新依旧！

以上就是ta

给大家带来的节后综合症”解药”

大家都get到“药”点了吗？

其实无论放假或者工作

我们都全心全意陪伴在您的身边

进口地板

IBF更专业

祝大家每天都保持好心情

(文章来源：IBF全品地板公众号，侵删)