炎热的夏季，

在厨房做饭无疑是一个“酷刑”

火炉一样的厨房，

每次做完饭都是汗流浃背。

一般厨房里面又没空调，

该怎么办？

今天圣象就来为你支招！

降温——选择冷色调橱柜 

橱柜的柜体和柜门使用白色、绿色、灰色等自然随意的色彩，在视觉上会给人清凉的慰藉。

在设计方面，简约、自然风的橱柜一般收纳空间较大，给人整洁舒适感。

减少油烟——用大风压油烟机  

厨房应选择大风压、大吸力的油烟机。要想油烟机效果好，一是要选好品牌，二是要安装好。

油烟机安装时，距离台面不超过70厘米，厨房烟道最长不超过2米，这样的尺寸达到油烟吸排最佳效果，油烟抽走，厨房温度也不会特别高。

视觉降温——厨房简单干净  

厨房的设计也会影响厨房的温度。如果厨房里面摆放的东西过多过乱，视觉上很拥挤的话，也会让人心情急躁。

所以平时厨房里面的东西一定要按秩序摆好，需要用的话伸手就能拿到。

少用明火——减少厨房热量 

我们都知道，明火是厨房热量的主要来源，而且一般厨房都是封闭式的，在狭小的室内用明火烧饭，简直就是“火上浇油”。

在夏天可以选择多使用微波炉、榨汁机、烤箱等厨具做饭，少用明火，减少热量来源。绝对是保持厨房凉爽的好方法！

嗅觉降温——减少厨房异味 

厨房的气味是最复杂的，夏天温度高，一不注意，异味就可能产生。所以厨房的垃圾要及时清理掉，保持清爽的气味，可以让人心情愉快，也能从某种程度上达到降温的作用。

最后，如果还是忍受不了厨房的闷热，

吃完饭就坐在地板上，静静休息一下吧！