当天气一天天变热，囤积已久的脂肪是否该燃烧起来？不过工作太忙，没有时间去健身房，没关系！就让我们把家打造成一个简单的健身房呗。那么问题来了——把家变身为健身房，要做好哪几步？至少，一款好的运动地板，必不可少！

第一步：

预算规划

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

健身器材是健身房里必不可少哒，所以首先要考虑在家里添置什么样的器材。

如果是刚开始健身，建议先挑选一个你最愿意投入的健身设备，其他器材可以等时间长了再慢慢添置。

不过，这里小编也get了几个省钱的法子：瓶装水可以代替小哑铃；大桶洗衣液可以代替壶铃；门框可以代替坐式推胸练习；餐椅可以代替芭蕾把杆；毛巾可以代替拉力带……

只要你有颗愿意运动的心，一切物品都能充分利用！

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

第二步：

空间规划

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

家里的空间毕竟有限，可以先清理出一个比较空旷的地方，或者挪一只柜子，把器材有序的摆放，你也会经常喜欢到这里光顾的。

如果自己家有院子是最好的，可以动手焊接一些单杠，杠铃架什么的。如果是比较狭小的房间，那么全部换成小件器材吧。测量器材尺寸，不要超过你的房间。

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

第三步：

高性能地板

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

对的！想要把家变成健身房，最最最最重要的就是能有一款想跳就跳的地板！让你运动时欢畅无忧，不用担心损害地板。

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

为什么我们不愿意在家里动起来？还不是担心大幅度动作伤害地板。哈哈，其实地板没你想的那么脆弱！

近期，圣象在新时代背景下，推出了新产品：专为室内运动量身制作的圣象运动地板。当在户外运动受阻的情况下，也能够满足人们在家运动的便利性和舒适性，给居家环境更为健康的呵护。

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

圣象运动地板采用框剪结构芯板，是一款满足体育馆用的木质地板。通过推出圣象运动地板，圣象想给更多用户带来更环保、更舒适的家居生活体验，以及更生态、更健康的生活理念和生活方式！让家的空间又多了一种可能性！

(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

让家变身健身房！

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话不多说，这个夏天赶紧运动起来！

(文章来源：圣象地板公众号，侵删)