立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，为开始之意，立冬便表示冬季的开始。

传统是以“立冬”作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。

立冬养生

人在冬季，一是要能调控不良情绪。人都会遇到不顺心的事，要学会调整控制情绪，宠辱不惊。对于心中的不良情绪通过适当方式宣泄出来，以保持心态平和。二是多晒太阳。因为冬季天黑得早，光照时间短，也是容易让人产生抑郁情绪的一个原因。多晒太阳，使人保持好心情。

入冬以后，“早卧晚起，以待日光”是养生的重要方面。也就是说人在寒冷的冬天要早睡晚起。早睡可以养人体阳气，起床时间最好在太阳出来以后，这时人体阳气迅速上升，血中肾上腺皮质激素的含量也逐渐升高，此时起床则头脑清醒，机智灵敏。但上班族早起可能很困难，这就要尽量做到早睡，不熬夜。

“寒从脚下起”脚是人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。足部保暖一是穿好鞋，防过紧、过松、过薄，袜子以棉袜为好，二是平时多活动脚，以促进局部血液循环 ，三是每晚睡前用温水泡脚，能消除疲劳、御寒防冻、促进睡眠。

在面对冷风、低温的冬天，相信没有人会拒绝温暖的事物。冬日温暖的室内，北方的饺子已经下锅，南方的糍粑正待出炉，看着香气融入沸水的朦胧里，躺在舒适的地板上，只觉满室温暖，不觉寒冷。

木地板独具的天然质感，是其备受大众追捧的主要原因。木材不像其它石材那样坚硬冰冷，尤其是在冬天这样的季节，还能让家变得更加温馨。

(图片来源：好美家地板公众号，侵删)

其实，木地板受欢迎，不仅仅是因为温润的脚感。作为装修中的典型柔和元素，木地板自然优雅的纹理，可以很好的调和装修中过多的线条和金属元素带来的硬朗风格。

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「你在南方的艳阳里，大雪纷飞。我在北方的寒夜里，四季如春。」关于冬，人们总是有着太多的期许与想象。在慵懒而闲适的立冬时节，窝在地板上，温壶好酒，看书听曲，做做冬日阳光下的白日梦！

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好美家专注地板研发、生产十数年，坚持品质就是生命，在产品专业度上一直处于行业领先水准,旨在为中国人打造美好的家居生活！

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