听说年轻人燃烧卡路里的方式

已经从打卡跑步、动感单车、高温瑜伽

蔓延到跳绳这项运动上了

作为资深的跳绳爱好者

然然忍不住激动地拍了拍腿

低调了这么久

跳绳这项居家旅行必备的宝藏运动

终于被大家发现了！！！

在这里然然就想问问大家

关于跳绳你知道多少呢

01

跳绳的前世今生

其实跳绳作为一种古老的民间娱乐运动

早在唐朝已经就以“透索”的身份家喻户晓

后面随着朝代的更替

跳绳的名字也从“透索”到“跳索”再到“绳飞”

清末以后才被称作“跳绳”

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

这项极具观赏性和协调性的运动

从古至今都深受人们的喜爱

到后面从民间运动发展成为运动竞技

从一国运动发展到世界性的运动

02

跳绳的好处：健身强心

为什么跳绳如今在全世界都广受欢迎呢

那夸起它来然然可要滔滔不绝了

首先跳绳作为一项有氧运动

能燃烧脂肪让肌肉变得富有弹性

形体更加优美有线条

所以健身达人、减肥爱好者

是不是应该赶紧get一下了？

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

其次跳绳锻炼心脏功能

长期坚持跳绳的小伙伴

一定会有一颗强大的内心

然然温馨提示

跳绳前可要进行拉伸运动哦

03

跳绳赋予人生更多可能性

跳绳作为全民皆宜的健康运动

还传递了更多正能量呢

这不前不久在挪威举行的跳绳世界杯

然然就被我们来自

广州七星小学的跳绳“梦之队”给震撼到了

85枚金牌、3分钟单摇575.5次、7项世界新纪录

然然都惊呆了

这群小学生其实大多都是留守儿童和务工子女

但他们并没有因为所处环境局限在一方天地

而是用一根跳绳

站上了世界的大舞台

在向上跳中

跳出了更强大的自信

改变自我设定的人生轨迹

让人生多了另一种可能

然然不禁感叹

小小跳绳也蕴藏着大大的力量

这也是为什么大自然家居从2014年开始

便一直坚持“十年健身强心”的公益计划

今年更是以“向上更出色”为活动主题

用跳绳快闪的方式，并联合各大品牌

倡导大家跳出0负担

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

此次活动不仅倡导健康向上的生活方式

更为大家提供健康0负担的环保产品

比如然然家的强化地板零醛智造

比饮用水的甲醛含量还少

让你远离“醛”世界的侵扰哦

(图片来源：大自然地板公众号，侵删)

不仅如此

大自然家居第6届公益跳绳节正在火热进行

为了回馈广大用户对活动的倾情参与

只要活动期间在大自然地板全国门店

参与跳绳活动

即可享受价格减零头的福利

最高可减999元！！！

(文章来源：大自然地板公众号，侵删)