解密健康“杀手”献上破解之法
当下,人们谈“霾”色变。在雾霾天气,人们纷纷减少室外活动时间,以降低空气污染对健康的伤害,但你知道你的家居环境健康吗?据有关数据显示,人的一生有80%的时间是在室内度过,68%的疾病与室内空气污染有关,处于“亚健康”的家居环境可能比室外污染高出几倍之余。那么谁是健康家居的“杀手”,我们应如何破解?
(图片来源:鹦鹉地板公众号,侵删)
室内常见“健康杀手”
在国家颁布的《民用建筑工程室内环境污染控制规范》中,对室内空气污染中对人体影响最严重的五种污染物进行了浓度限定,这些物质分别是甲醛、氡、氨、苯和TVOC。
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甲醛,具有强烈的气味,分辨起来也较为方便,它主要集中在家具的人造板中,在涂料、壁纸、化纤地毯或窗帘布艺也常有甲醛释放。每年,关于产品甲醛释放量超标的资讯频频曝出,而一般新房刚装修完的甲醛含量可超标6-40倍。如果室内空气中甲醛超标,会对人体呼吸道产生严重刺激,长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。
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氡,则是一种放射性惰性气体,无色无味,多存在于水泥、砂石中,室内污染物氡污染仅次于吸烟,位列肺癌诱因第二。
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氨气,也多来自于含有氨类成分的混凝土外加剂,对人眼、喉、上呼吸道的刺激较强,长时间接触可引起喉炎、肺水肿等疾病。
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苯,是一种无色、具有特殊芳香气味的液体,主要来自于涂料,如果空气中长期含有这类物质,可导致人体再生障碍性贫血。
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TVOC,它是总挥发性有机化合物,也主要来源于涂料,其浓度超标可能引起头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状。在客厅和卧室中由于家具装饰物较为集中,以上五种物质需要格外注意。
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打造居家健康生活
专家表示,健康家居环境不仅意味着没有空气污染,要做到家居环境的健康,还有许多需要注意的地方和环节,如厨房、卫生间、冰箱、布沙发、家具、空调等,这些地方的卫生良好与否,对家居整体环境的健康有着决定性和关键性的影响。
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潮湿的卫生间是最容易使真菌滋生、繁殖的地方,可诱发呼吸道疾病,所以湿墩布应晾干后再放入卫生间,并保持下水道的畅通,要勤开排气扇,下水道口可洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味,室内摆放植物要少而精,太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳
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让家居环境处于健康保护罩之下,这不仅是对家人的健康负责,也是一种你和家人健康的生活状态,更代表着一种积极向上的生活态度。
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