“月亮不睡我不睡”、“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”，相比，这样的调侃你一定不会陌生，但这也已经成为不少人日常生活中的头号难题。

当入睡困难成为常态，足以在方方面面影响到我们的日常生活，要想提升睡眠质量，拥有一个“适合睡觉的卧室”是关键。

(图片来源：林昌地板供稿，侵删)

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木质地板，构筑健康家居

选择不同的家居材料能给卧室带来不一样的视觉感受和身心体验，其中，无论是在精神层面还是在生理影响上，木质环境都能营造对人有利的自然舒适感。因而在卧室的装修上应以木质材料为主，以占据卧室大面积的地面材料为例，可以选择高品质的木地板。

木地板因其作为多孔性吸音材料，材质硬度适宜、纤维结构细密，具有优越的吸音、隔音、降噪效果，可以保证在夜晚睡眠时，没有恼人的声音叨扰；同时原木特有的天然芳香，可以营造温馨轻松的室内氛围，抑制精神压力造成的紧张。

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（林昌实木地板 橡木SK7142）

林昌地板，从全球范围甄选优质木材，严格控制地板的尺寸、厚度、含水率、稳定性等，从源头保证了产品的天然环保属性，并实行机器和人工双重片检，确保每一片地板符合国际标准。同时，林昌地板，保留天然原木的湿胀干缩的特性，使之可以有效调节室内的温湿度，打造更加舒适的室内环境。

此外，卧室环境的安全与否也直接关系着人体健康，如果卧室地板含有过量的有害气体，人们长时间呆在里面，呼吸着有害气体，身体健康一定会受到影响，不利于更好的睡眠和休息。

林昌地板携手专家研发团队，全力构建“环保家居”，林昌采用催化和纳米技术的新型粘合剂环保涂层，替代传统胶水和油漆，致力于打造健康生活美学，带来健康生活。

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（林昌实木地热地板 DR9156）

暖系色调，享受身心舒缓

想要营造一个有助于睡眠的卧室环境，除了家居材料的选择，在装修色调上的选择也十分重要。

空间较小或者采光条件不好的卧室，选择浅色系的地板可以让空间看起来变大，视觉看起来更明亮；而色彩柔和、温馨素雅的暖性色调，如低饱和度、原木色系的木地板，能打造更为轻松的环境，让人倍感轻快舒适，利于睡眠质量的提高。

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（林昌实木地板 番龙眼G9354）

木地板，总能莫名让人心安、踏实，感受家的温暖与陪伴，林昌G9354，选用优质番龙眼，以调性柔和、优雅的烟粉色，为家增添无尽魅力，铺设在卧室，在林昌国潮粉的意境中，将那一份舒展的恬静铺展开来，只为等候在都市中匆忙归家的你。

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（林昌纯实木地热 番龙眼G9357）

即使习惯了被焦虑裹挟，也要让自己在睡前拥有片刻宁静的享受。林昌F9602，以温润的木质，暖意轻轻荡漾的亚麻色，细腻的触感和淡雅的纹理，仿佛在轻轻诉说着“慢一点，再慢一点”，怀抱每一个疲惫的身心。

因为深知拥有高质量睡眠的重要性，所以林昌始终努力着，从地面开始为更多人营造舒适的卧室环境，让“睡个好觉”成为一件平凡且日常的小事。

(文章来源：林昌地板供稿，侵删)